福州

范晓萱:吃素更健康

明星食馆

吃素更健康

    比起不少女明星择日茹素,范晓萱显然将吃素进行到底。素食主要包含蔬菜、水果以及豆类制品,蔬菜、水果中的维生素、抗氧化物能让肌肤更滋润,豆类则可以有效补充茹素的蛋白质缺乏的问题。
勤做全身皮肤护理
    出现在公众面前的小萱总是全身肌肤雪白,这都靠她自己无死角的保养方法。在家洗澡时,她会将膝盖、肘部、臀部、脚部涂上橄榄油混和浴盐制成的去角质产品,之后会使用润体乳敷在身体上,裹好浴巾,用保鲜膜将身体裹起来,休息半个小时后再解开,全身肌肤粉嫩到如刚出生的婴儿

坚果当零食
    平时酷酷的小萱有个很特别的爱好——爱吃坚果,她认为坚果中富含的不饱和脂肪酸,能够有效补充吃素带来的脂肪酸缺失,坚果中富含的维生素E、多种B族维生素,以及铁、锌、钙、镁等各种矿物质,能够让肌肤恢复天然神采。

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