材料：
南瓜100克、糯米粉适量、即食牛奶麦片3包

馅料：
黄油50克、熟咸蛋黄3个、粟粉4汤勺、炼乳2汤勺

做法：
1、材料备好。
2、馅料备好。
3、咸蛋去壳取出咸蛋黄，用勺压碎。
4、黄油用小火溶化，将黄油倒入压碎的咸蛋黄碗中。
5、将粟粉和炼乳倒入咸蛋黄碗中，拌搅均匀冰却凝结后即可金沙馅。
6、南瓜上蒸锅蒸软。
7、用勺子压成泥，分次加入糯米粉。
8、将南瓜糯米粉和成团，三种金色的材料备好。

9、取一小块用手压成汤圆皮，包入金沙馅，捏紧、搓圆。
10、把包好的汤圆放入碟中待用。
11、水煮沸后，倒入汤圆。
12、煮至浮起来即可捞起。
13、放入冷开水中，能使表皮爽滑不粘牙。
14、待冷却后捞出汤圆，放入装有麦片的碗中。晃动碗沾满麦片。
15、盘边用圣女果、黄瓜、葱装饰成两条鱼。
16、把8个金沙汤圆放入盘中摆盘成圆形。