福州

豪门准新娘关颖饮食减肥经

明星食馆

    Q:听说你很喜欢美食,曾尝遍世界各地美食?
    关颖:我很爱美食,也很爱发掘美食。我到各地去,第一个会先google 的就是美食。我喜欢的食物实在太多了。我喜欢吃泰国料理,喜欢那种酸酸辣辣的感觉,我知道台湾每一家泰国料理。我还喜欢吃越南河粉、日本料理,还喜欢吃上海菜,有一种螃蟹炒年糕很好吃。我也很喜欢北京烤鸭。
    Q:去北京的时候吃了什么好吃的?
    关颖:火锅。有各种不同的火锅,有麻辣的,也有芝麻酱的,有偏海鲜的,也有肉类的。还有几乎天天都在吃四川菜,我很喜欢四川菜。
    Q:说实话,你这么爱吃,会不会节食减肥?
    关颖:人家问我减压的方式是什么,其实除了运动,就是吃。人生苦短,不能吃东西太痛苦了。但是我每天还要和减肥这件事情作战。
    Q:你有什么好的减肥方法或者减肥食谱?
    关颖:有一个我觉得还不错的。我觉得不吃太痛苦了,所以我就选择下午五点之前吃一样东西,五六点之后就不再吃东西。每天吃一样自己喜欢的东西,比如说牛排、披萨,吃这样东西吃到饱。牛排吃两块都没关系,披萨就不要吃太多,只吃两三块。一天真的只吃这一样,其他餐就吃水果、沙拉、汤,比如煮的花椰菜或青菜。还有早晨要喝黑咖啡,为了排水。
    Q:这样的瘦身方法,一般多久会有效果?
    关颖:三到五天,或者一个星期就可以。因为我像气球一样,胖瘦的变化还蛮快的。而不节食减肥的时候,我天天都喝甜的咖啡,我也很喜欢甜食。

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