福州

为裙子打响瘦身保卫战—越喝越轻盈的养颜纤体茶

饮食健康

材料:
主料:干山楂10片、菊花8朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗
配料:蜂蜜适量
做法:
1. 桂圆去壳,山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净;
2. 将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中;
3. 倒入开水;
4. 盖上茶壶盖子,焖5分钟,稍凉后调入蜂蜜即可。

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