福州

如何“拌”出好滋味

厨房宝典

 

  要做一款美味可口的凉拌菜并不困难,但必须注意以下几点:

  (1)选料要新鲜,容易处理。烹调时可采用白煮、卤、氽、烫等方法,务求使食物清爽、脆嫩、滑溜适口。 

  (2)盛具器皿、洗切器物要干净,洗切材料以卫生安全为原则。

  (3)除选料要恰当外,也要讲究凉拌汁,少不了醋、蒜头等,既可使食味鲜美开胃,又具杀菌功效。

  (4)凉拌菜材料宜切成均匀的大小,以便充分均匀地吸收调味汁。

  (5)如果材料留有过多水分,会令味道变淡,所以要沥干或抹去水分,才可浇上调味汁。

  (6)预先混合调味料调成汁,待凉拌菜上桌时才淋上或蘸食。

   适合制作凉拌菜的食材相当多,各式的蔬果、海产、肉类,都可以充分加以运用,变化出各式各样不同口味的开胃佳肴。

  常见凉拌菜的做法有“生拌”和“熟拌”两种,前者以新鲜蔬果淋上酱汁直接生食为主,后者则是将食材稍加汆烫一下,再加入酱汁调拌,口感各有千秋。

  那么,如何做好凉拌菜呢?

 

  食材要新鲜,切工要细薄

  凉拌菜由于多半为生食或汆烫一下即可食用,因此食材必须十分新鲜,食用时才能享受到鲜美的原味。要汆烫的食材最好切得薄细一些,如此入沸水能即刻烫熟,不致汆烫过久,造成食材口感不佳。

 

  现拌现吃,待凉才加调味料

  凉拌时,一定要等食材全部放凉了再一起拌匀,避免一冷一热拌在一起,以免菜肴味道容易变酸、腐坏。凉拌菜放置过久,会造成食材出水、淡化酱汁的情形,因此最好是待食用前才拌入酱料,并且现拌现吃才美味。

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