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夏日的阳光炙热。对于爱美的女性朋友来说,夏天可以说是一个让她们爱恨相交的季节,色彩缤纷、款式多多的夏装可以让MM们的妙曼身材得到充分地展现,可同时关于防晒、美白、瘦身等一系列问题也纷至踏来。MM们开始撑起太阳伞、戴上墨镜,并在外出前仔细抹上防晒霜,准备迎战火力强大的敌人——紫外线,为保持身材而节食也成为MM们的夏季必修课。其实,除了做足外在功夫外,内在调养也同样重要。只要吃得巧,是完全可以用饮食打造出一个白白嫩嫩又性感惹火的夏季美女。 | | |
美 白 |
所谓“一白遮三丑”,皮肤白皙娇嫩的女人,通常能获得较多的疼惜,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!具有美容养颜功效的食疗法,能够针对你对“白”的不同需要,让你慢慢地把气色调整过来。 |
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防 晒 |
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夏天不光天气炎热,强烈的阳光也会给你带来“麻烦”,不光容易被晒黑,如果暴露的时间长了,还容易被晒伤。专家发现,除了使用一些防晒手段以外,对食品“讲究”一些,也能让阳光的“副作用”减少很多。 |
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瘦 身 |
一般来说,蔬菜的水份、纤维素含量高,热量又低,所以几乎都有减肥的效果,但其中仍有几位瘦身效果特佳的佼佼者,是想减肥的你不能不认识的喔!此外,除了蔬菜,还有什么食物可以在减肥时助你一臂之力呢?快来瞧瞧吧! |
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丰 胸 |
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每到夏日,你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?是因为先天发育不良,还是因为哺乳?或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰,对吗?其实用不着太焦虑,食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,你就一定会迎来罩杯升级的惊喜! |
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