首乌红枣粥 【78美食网 78ms.com】找美食，上78美食网！ 

福州

首乌红枣粥

饮食健康

　　【用料】 首乌60克，粳米60克，红枣10枚(去核)。

　　【制作】 将首乌，粳米，红枣洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲成粥，放入红糖煲沸即成，随意食用。

　　【功效】 补气血、益肝肾、黑须发、养容颜。用于面色无华、未老先衰、肌肤干燥、形容憔悴、颜发早白。

延伸阅读

[ 78美食网专稿 未经书面许可不得转载 ]

找美食，上78！ 福州饱餐网络科技有限公司

关注我们