那么多时尚、靓丽的漂漂衣服正等着你的青睐，可是……皮肤不够白啦、身材不够好啦，女孩子总是有理由对一切不满。赶快利用这个黄金假日，来个由内而外的美丽大变身，吃吃喝喝、涂涂抹抹，让你拥有绝对自然的美丽！也顺便料理一下你的BF哦。

     美丽第一天：从排毒开始
     SPA的食与色，有一个共同的功效，就是排毒。一方面是通过感官的呵护，一方面是通过均衡合理的饮食，最终都是让身体摄取足够的纤维素以及水分，使人体代谢顺畅，达到靓颜修身的最高境界。

     美丽第二天：蔬果汁茶饮的天下
     女人似水、水做的女人，女人似乎天生就具备水的纯净与清爽，崇尚自然天成的美丽，爱慕水果与蔬菜的新鲜，于是在这个适合养生的季节，爱吃会吃的女人们又开始以最天然、新鲜的果蔬汁，来实现健康与美浑然天成的传奇。 
    果茶大全：
    ·小“腰”精饮品：玉米须红糖茶 
    ·桃子香槟调配激情 
    ·胡萝卜 美肤体饮混搭秀 
    ·青木瓜的凹凸诱惑 
    ·西瓜露喝出水嫩肌肤 

     美丽第三天：煲碗靓汤丰挺曲线
     天气越来越暖和，蜷缩了一个冬天的身子也该是时候换换新鲜的空气，阳光真好，胃口也开始好起来，“一年之际在于春”，春天可是一切美丽计划的开始哦，看了今年的时装发布，你会发现漂亮的裙子真是层出不穷，可是那样大胆的暴露和剪裁，要想穿出点性感的味道来，还真是不容易呢。如果你受够了运动的苦，何不尝试一下好吃美味又能令你丰挺怡人的丰胸食谱呢？小编特地搜罗了几位极具代表性的“丰挺级”美女尤物，相信看了她们的丰胸食谱，你一定会有很多心得。 
     靓汤推荐：
    ·黄豆猪手汤
    ·百桂炖乳鸽 
    ·香菇土鸡汤 
    ·蛋奶鲫鱼汤
    ·冬瓜肉丸汤 

     美丽第四天：给肌肤一点爱的抚摸
     你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S，在刚出道时体重曾经一度高达50多斤？她白皙的美肤也不是天生就有？她闪亮到让人目眩赞叹的长发，其实是用超变态的保养方法得来的？ 
     是的，从十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，立誓要让她全身上下每一寸都美到不行！她亲身试用过成百上千种美容保养品，所有坊间流传与专业医师建议的美白秘方，她也几乎统统试过！ 
     美肤贴士：
    ·柠檬mm 好脸色看得见
    ·简单食疗 修护晒后肌 
    ·补血菜助你气色红润 
    ·天然芦荟的美颜蜜语 
    ·牛奶出招 美肤也疯狂
    ·和鱼尾纹say goodbye 

      美丽第五天：快乐爱情升温计划
     “爱情菜”是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品，人们通常称之为“爱情菜”。

     美丽第六天：开心的越吃越瘦
     用吃来控制体重没听说过吧！经常会有人来问，为什么每顿饭都吃的很少，可是体重还是控制不住的往上长呢？晚上经常肚子饿，睡也睡不着，吃了心理又难受！因此我们专门为想吃又想保持身材的你独家密报6大惊喜+6大特别窍门！ 

     美丽第七天：补补我的绝美秘笈
     秘笈大补丁：
    ·食物护发 教你几招 
    ·盘点五大食攻略
    ·珍珠皓齿 白亮坚固
    ·“色”MM最健康
    ·玉女食经：越吃“醋”越美丽 
    ·枸杞茶 抛出勾魂媚眼