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乌发 首乌鸽蛋汤

巧手DIY

原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。调料：盐适量。制作方法：1、将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯。2、将何首乌、熟地煎约30分钟，取汁备用。3、用首乌、熟地汁与使蛋、草菇一起炖约30分钟

原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。

调料：盐适量。

制作方法： 

    1、将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯。 

    2、将何首乌、熟地煎约30分钟，取汁备用。 

    3、用首乌、熟地汁与使蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。

功效：补肝肾、益精血、乌须发。

备注：可以不放盐及其它调料。

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