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明目 天麻菊花鲫鱼汤

巧手DIY

原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。 调料：盐、葱、姜、料酒适量。 制作方法：1、菊花用淡盐水浸泡3分钟。 2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。 3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可

原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。 

调料：盐、葱、姜、料酒适量。

制作方法： 

    1、菊花用淡盐水浸泡3分钟。 

    2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。 

    3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。

功效：滋补肝肾，明目清火。

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