众所周知，蔬菜的营养价值很高，包含了人体所需的大量元素。而且从医学的角度来讲，它们中许多可以进行食疗，当作“药”来吃。对于体虚多病的人来讲，什么蔬菜壮阳呢?

　　什么蔬菜壮阳?以前我爱吃韭菜，后来知道韭菜可以补肾壮阳。后来了解学习了很多养生经，才知道有很多蔬菜都可以壮阳。

　　首先当推荐洋葱，它的营养价值之大，地球人都知道。最特别的是俄罗斯人，他们几乎每天三餐都离不开洋葱。其中之一就是它可壮阳。

　　其次推荐大蒜。大蒜可以杀菌，也可以壮阳。有人就是嫌吃了它，口气大。没事，吃点口香糖就可解决掉嘛!

　　芹菜蛋羹：将芹菜300克少洗净，切段，归入锅中用水煎煮瞬息，参与少许面粉和1杯浓肉汤，再列席1个蛋黄，热饮出色。

　　胡萝卜羹：取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克融合搅匀，插手适量盐。每日一杯，分3次服用，持续一周最为有效。

　　葡萄人参补酒：在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。此后启开，每天饮用一杯(50-80克)。

　　怎么样，蔬菜的作用大吧!