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饮食健康

咽喉痛吃点荸荠

荸荠是一种深受老百姓喜爱的食品，同时也是医家常用的一味良药。荸荠甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功。...
饮食健康

少白头多吃含铜食物

人们常说的少白头在医学上被称为“少年白发”。研究认为，少白头与遗传、内分泌失调和营养缺乏有密切关系。...
饮食健康

吃粗粮应讲年龄段

　　如今，不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的，一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至...
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阿Sa厨艺惨被被谢霆锋挑剔

谢霆锋、蔡卓妍（阿Sa）、关智斌和张致恒主演的电影《情癫大圣》前晚于观塘举行MV首播会，大会安排在戏中演猪八戒的关智斌与演沙僧的张致恒即场手持武器，大摆功架，两人表现得有板有眼。阿Sa在戏中有丑女及美女造型，大会安排了几个小朋友上台扮丑女，其中一个扮阿Sa在戏中天使下凡造型的小女孩，却因过分紧张而哭泣，最终临阵退缩，就算阿Sa亲自下台安抚，小女孩也依然不肯上台。阿Sa自小便因父母离异而跟着父亲生活，不过父亲厨艺不精，令一日三餐的重任便落在她的身上，亦因此练就一手好厨艺。阿Sa透露早前在宜昌拍外景时，她不时为演员们下厨，就连汤水也一一包办，不过却被大师兄谢霆锋嫌三厌四，令阿Sa气在心头，她说：“霆锋在拍摄现场像大爷般，除口味挑剔外，又常常跷着脚催快点开饭。我受不了这样的男友，以前在英国读书时，初恋男友在餐馆做兼职，厨艺了得。”在旁的谢霆锋笑说：“阿Sa洗米的样子……”阿Sa反驳：“很性感呀？我煮的腊味饭很好吃！”谢霆锋作为难状地勉强点头，阿Sa笑说：“霆锋真的很难服侍，难怪他没有女朋友啦！”
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NBA球星饮食大“揭密”

要说NBA球员平时的一日三餐都是什么样大家可能感兴趣。其实他们也有着和普通人一样的爱好。不过由于职业的需要，NBA球星们在吃喝上是绝对讲究的。因此他们并不能因为有钱就什么都吃。他们主要认准两点：科学和营养。NBA球星饮食大揭密看看姚明的成长你就明白，会吃在NBA有多重要了。跟三年前刚到美国相比，体形上，姚明的背肌和胸肌明显隆起，肱二头肌向两侧鼓胀，他的肩膀宽了不少。体重方面，2002年10月，姚明刚去NBA的时候，体重是132公斤左右。8个月之后，当他回到北京时，体重是140公斤，但身体脂肪含量从10%下降到8%。也就是说，不到一年时间内，姚明长了8公斤的体重，但他的肌肉质量发生了巨大改变。除了NBA专门的体能教练的巨大功劳，很大程度还要依赖于科学的饮食。
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润白水肌范冰冰牛奶美白宝典

冰冰将她多年的美白秘密，与我们共同分享——牛奶嫩白宝典1：每天，我和肌肤都要喝牛奶范冰冰天生丽质，白皙动人，在镜头中更呈现出迷人的光泽。冰冰说，仅仅是白，是不够的。从小就喜爱亲近牛奶的她更崇尚肌肤白得水嫩透明，就像是纯净和温柔自肌肤之中源源不断地透出，就像她钟爱的牛奶，拥有嫩白润滑的特质。美丽的冰冰与牛奶之间有着不解的情缘。她喜欢牛奶呈现出的自然水嫩，期盼自己也能拥有牛奶般的娇滑美肤。她喜欢偷偷用指尖轻点牛奶涂抹肌肤，看牛奶的自然美白与自己傲人的肌肤亲密接触；长大后她更是喜欢用冷牛奶混合鲜蔬果汁，自制美白面膜来护理她肌肤。这个小秘方，她百试不爽，每一次都可以让她的肌肤闪现动人的润白光彩。一直致力于为亚洲女性缔造美白奇迹的玉兰油，全线升级旗下产品三重乳液嫩白系列，为肌肤带来牛奶般的润白享受，冰冰一接触就爱不释手，有了三重乳液嫩白系列的时时呵护，冰冰的肌肤更加水润净白了。
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最喜欢吃牛肉面的明模林嘉绮

日前，某化妆品牌请到名模林嘉绮担任代言人。林嘉绮在化妆品广告中笑得很灿烂，不过她私底下透露，之所以笑得这么开心，是因为导演答应她，下工以后，就可以吃她最喜欢的牛肉面。 名模林嘉绮光滑的美背，变成投影机布幕，播放她最新代言的化妆品广告。片里，林嘉绮一改伸展台上的酷样，改用甜姐儿的姿态，林嘉绮说这才是真正的她啦。 原来身材超好的林嘉绮，也有贪吃的一面，展现她平易近人的一面。 林嘉绮吹弹可破的好皮肤，早就是保养品最佳代言人，现在又接下同系列化妆品，林嘉绮现在不用牛肉面，也笑得很开心。
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法国西餐桌上的礼仪

因为用西餐规矩颇多，很多中国人可能不甚了解。我们在此介绍一些最基本的知识。选用酒杯如果你面前放着四个杯子，不要随便拿起哪只就用。要知道其中的区分。大杯用于盛水，人们不用它来干杯。因此，干杯时不能举这个大杯。中杯用于盛红葡萄酒。小杯用于盛白葡萄酒。细长杯子用来盛香槟酒。饮酒、水、饮料时应注意事项在饮用杯中物时，应先将口中咀嚼物咽下，然后将刀、叉在盘中放成八字形或交叉，再用餐巾纸将嘴唇擦拭干净。然后再喝酒、水等。　
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豆腐西施的幸福生活

女友是南方人，自称西施。还是同事的时候，我邀请她到我家里，亲自下厨做了几道菜，后来她就频频放电，很快征服了我。我想，大约是我做的豆腐很好吃，吸引了这个美丽的女子。当然，我端正的品行也一定深深吸引了她.她的皮肤白皙柔嫩，粉粉的透出些许红色，仿佛春天的桃花，无数女子看到她的皮肤都妒忌得两只眼球发出绿莹莹的光，活像草原上的狼。但女友的美远远不至于此，两只眼睛圆圆大大，不是双眼皮，却赫然竟是三四层，忽闪忽闪地将我迷惑得荤七素八，差点忘记了自己的名字。
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爱情牛奶

男孩和女孩是大学同学，大二时很自然的就相爱了。男孩很体贴很细心，总是无微不至的呵护着他的小天使。而女孩温...
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