四大天王”中的华仔大家一定不陌生，那么华仔的身材小编我就更是不用说了，那是相当的好。有人会问了，难道刘德华的身材是天生的吗?其实要说保持，不光是运动，饮食也帮了华仔不少忙。

    华仔的一日三餐：

    华仔的早餐：很注重醒来的第一餐。拍戏时早餐会吃一份丰富的酒店全套早餐，以便有足够的营养应付一天工作量。闲时早上喝一杯热咖啡，一份麦片粥是他的轻量早餐。

    华仔的午餐：非常随便，拍戏吃盒饭，开工盒饭是刘德华多年来吃不厌的午餐，叉烧鸡饭、烧肉饭他都爱吃。不拍戏时，中午喝一杯热咖啡，一份吐司就算，简单得连三明治也不爱吃。约人应酬则什么都吃。

    华仔的晚餐：一天下来最注意的一顿是晚饭，尽量回家吃，母亲会为他安排喜欢吃的煎鱼、蔬菜，搭配少许肉食(近年刘天王已戒牛肉)。他的晚餐一定安排在一天工作完毕才吃，即使拍戏忙时，他也等收工才吃晚饭，这一顿之后，就不再吃宵夜。约朋友吃晚饭喜欢吃火锅。

    华仔平时不喝冷饮，咖啡、奶茶必须是热的，每天会喝混合果汁，如苹果汁加红萝卜汁补充水分。

    运动：

    有时间会在家中做健身，家中健身房设备基本齐全。开演唱会前会保持跑步练气，拍戏时会利用空档举哑铃。

华仔的身材是没的说，除了好还是好，已近中年的他身材可谓是一点不走样，偶像风范依旧。华仔保持身材的秘诀全在运动和饮食中，如果您还没有找到好的减肥方法，不妨试试“天王级别”的。