“全民女神”郭碧婷清新亮相电影《小时代》。瀑布般的长发，高挺的鼻梁，纯净的眼神，这就是郭碧婷的标志，四分之一的美国血统，让她从小就是羡煞旁人的超级美少女。高中出道至今，依旧保持清新的风格，给人印象极深。今天就让我们一起来看看她的饮食保养经吧！

    薏米水
    薏米是极佳的美容食材，可以防止黑色素的沉淀，具有淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生素E有抗氧化作用。泡茶能排气消水肿，去除体内污浊和毒素。

    牛奶
    牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。

    苹果
    苹果素来享有“水果之王”的美誉，含有丰富的维生素C，能减淡雀斑，保持肌肤红润。大量的水分和果酸成分可以使肌肤保持充足的水分，起到顺通毛孔，祛痘的作用。

    百香果
    百香果因含众多水果的香味而冠名，含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，独特的SOD酶可以避免有害物质沉积，改善肌肤状态，美容养颜。