福州

闷热季节里的糟香四溢

美食杂谈

  闷热潮湿的季节里,胃口大打折扣,独具本帮特色的糟货却成了备受欢迎的时令佳肴。但凡鸡鸭鸽鹅,鱼虾蟹贝,毛豆茭白,花生面筋,皆可糟之。尤其是夏日里令人生畏的大荤大肉,经糟卤洗礼后油脂尽消,鲜滑爽口,酒香沁心。

  糟货可消食解暑

  “糟”是一种凉菜的制作方法,与江南菜品中“醉”的手法很相似,糟货即用酒糟制作的食品。凉菜中的糟香凤爪、糟香毛豆、糟香猪手、糟小黄鱼,热菜中的糟溜鱼片等,都是当季餐桌上不可错过的佳肴,在江浙沪一带尤受推崇。

  糟有生糟、熟糟之分,生糟用的时间长,实际是用糟和盐来腌生的原料,菜馆供应的多是熟糟,是用黄酒的糟、盐、糖和各种香料调制成糟卤,再用它来腌浸烧熟冷却的各色原料,时间不过几个小时,物料由此被“保鲜”起来,味鲜、凉爽、耐嚼,形成有酒香无酒味的特殊糟香。而一般家庭中制作糟货,就简单多了,从超市买来糟卤或者糟油即可。

  浸制糟货食品的糟卤,除了给食物添香之外,还能起到健胃健脾的作用,让人消食开胃,防暑止泻。糟卤的另一个妙处就是,酒糟是用大米酿制而成,本身就是一种天然食品,在酿制过程中又有许多对人体有益的微生物作用其间,产生许多活性物质,对人体益处多多。

  隔夜后食用需加热

  糟醉制熟食需将食材烹制成熟后再浸入糟醉卤液内腌渍,因而在制作和贮存等环节中极易受污染,又因其营养丰富,是细菌大量繁殖的良好培养基,所以更易腐败变质。由于糟醉制熟食卤味本身带有的微生物在贮存过程中仍可生长,而且放置时间越长,细菌繁殖数量越多,所以贮存于冰箱内冷藏的隔夜糟醉制熟食卤味,第二天应加热处理后才可食用。

  在家中制作糟味菜时,应特别注意清洁卫生,做到容器专用,在制作过程中,切不可用手直接去接触糟货,避免造成食物不洁,从而影响到人体健康。

  酒香糟肉

  材料:五花肉400克,葱10克,姜15克,醪糟50克,花椒10粒,冰糖25克,老抽25克,肉汤600克,盐适量,油1匙。

  做法:将五花肉洗净切成5厘米长,4厘米宽,厚1厘米的片,炒锅下油放入冰糖,转小红将冰糖熬成深红色,放入肉片翻炒,将肉片煎至金黄。加入肉汤、花椒、老抽、葱段、姜、醪糟烧开,盖盖转小火,待汤汁收浓后,拣去姜葱和花椒不要。肉片摆盘,淋上汤汁即可。

  糟香毛豆

  材料:新鲜毛豆500克,香糟卤1瓶,食粉少许,花雕酒、精盐、味精各适量。

  做法:剪刀剪去毛豆的两头,洗干净后待用。锅内烧开水,加入食粉后,倒入毛豆以大火煮熟,随后捞出投入冰水中,让其快速冷却。用纯净水把毛豆冲干净,控干水分备用。取一容器,倒入香糟卤和适量花雕酒,加入精盐、味精,调制成了咸淡可口的糟汁。将毛豆放入其中浸泡,送入冰箱内冷藏两三小时,取出即可食用。

  热糟基围虾

  材料:基围虾300克,香菜,辣糟卤100克。

  做法:活基围虾剪去须脚洗净滤干,香菜切段备用。锅内放油少许烧热,放入虾翻炒,倒入瓶装糟卤,加白糖半汤匙,待虾身弯曲色红,加香菜段,味精,淋少许麻油即成。

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