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秋季润燥 汤汤水水DIY

饮食健康

秋天少雨，风干物燥，饮食应以清淡为主，靓汤、糖水就成了秋季进补的上上之选。为了在秋天获得一个更健康的身体，快来学几样美味滋补的润燥汤水吧！
   == 滋补糖水 ==


银耳莲子汤


桂圆大枣红豆汤


薯圆美肤糖水


百合无花果汤

   == 下火润燥 ==


石斛竹荪老鸭汤


清心润肺汤


白萝卜枸杞排骨汤


苹果人参鸡汤

   == 美颜减肥 ==


养颜乌鸡汤


花胶美容养肤汤


冰糖燕窝


白芷多宝鱼汤

  == 养生炖汤 ==

 
自制润肺益气的调理汤

 
番茄牛肉汤


冰糖雪耳炖雪梨


雪梨银耳柚子蜜

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