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身材娇小女星的瘦身私房招

蔡依林 蔡依林特别注重身材，她说会采购许多器材来锻炼身材，其中一个瘦腰秘诀就是猛摇“呼拉圈”。蔡依林说她会边看电视边摇，现在即使连续摇个半小时也不会掉落。“...
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小S分享瘦身秘诀

小S已经是两个孩子的母亲了，但其日前在出席清扬的活动时，现场大秀舞技，令在场媒体极为惊艳。对于自己的曼妙身材，小S颇为得意，“我感觉自己就是个国际巨星和舞蹈...
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“小乔”林志玲教你瘦身

《赤壁》携手众明星亮相嘎纳电影节，林志玲扮演的小乔形象跃然纸上，得到了众人的认可。在属于男人电影中扮演屈指可数的女人、而且还是绝妙姿色的小乔，对于每一位女...
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刘孜40分钟甩肉减肥

　　“运动，在过程中享受快乐，在过程后享受结果--减肥了。”每周训练两次，是明星羽毛球队队员刘孜保持身材的秘诀。 　　或者减肥，或者回家 　　眼前的刘孜十分苗条...
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林依晨带你吃尽士林夜市

　　林依晨拥有一个苗条身形，羡煞不少女士，还令人既羡慕又妒忌的，是她竟然也是爱吃一族，但其体形却跟她的“为食性格”不成正比，吃得越多越胖不起来！ 林依晨介绍台...
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刘德华教路 香港吃喝指南

　　我们都是看刘德华长大的人，小时候追看《猎鹰》，他那俊秀外表，令一众平凡女子为他着迷；长大后，人生阅历有增无减，甚么对薄公堂、反目成仇新闻屡见不鲜，于是，...
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梁咏琪保持身材的金字塔饮食

　　梁咏琪瘦身有一绝招：坚持金字塔式食物结构。也就是说食用最多的食品是“金字塔”的基石，食用最少的则位于塔尖。塔的底部主要是粮食：面包、谷类、大米。塔底往上...
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揭秘汤唯减肥法

　　《色戒》中女主人公扮演者汤唯和小说原型、女特务郑苹如的模样颇神似，只是身材没有小说中描绘的那么苗条。据说，为追求原著的女主人公形象，汤唯曾下决心“戒色”，...
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林心如用矿泉水作哑铃来减肥

　　林心如的水嫩肌肤和窈窕身段是众多女性羡慕的目标，为了维持美丽，林心如想了不少瘦身招数，甚至将脑筋动到了矿泉水身上。林心如每次体重只要稍稍上升，便会完全在...
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宋慧乔是怎样减肥的?

　　生食在所有减肥的食品当中，是最理想的食品。这也是为什么在21世纪的今天，用生食减肥已成为时尚的主要原因。这也就是韩国女孩子保持身材的绝密武器。 　　不知从何...
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