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美食杂谈

喝豆浆有三好一坏

喝豆浆有三好一坏 豆浆是我国的传统饮品，因为营养价值高，容易被吸收，因此被人们广泛的习惯，并且豆浆对于防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有很大的好...
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蜂蜜这样吃得精致一些

蜂蜜这样吃得精致一些 秋冬季气候干燥，喝蜂蜜水可润燥。此时最佳饮蜜时间是早晨，脾胃虚寒者先吃些东西再喝。不同蜂蜜保健功效不同，可以根据自身需要挑选最适合的。 ...
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冬季必吃四道暖身菜

冬季必吃四道暖身菜 一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反...
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冬天，一口小酒十大好处

冬天，一口小酒十大好处 多项研究发现，常喝啤酒有多种保健作用。美国《男性健康》杂志最新载文，刊出“喝啤酒的10个好处”。 1.保护心脏。意大利研究发现，适量饮用...
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女性的美丽专属秘密：红酒

女性的美丽专属秘密：红酒 巴勒斯坦耶路撒冷的希伯来大学最新的科学研究发现，喝一杯红酒，可以减少因为进食红肉(主要是牛羊肉)或者黑肉(主要是禽类腿肉等)而造成的胆固醇积聚。经过分...
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自内而外介绍石榴的神奇好处

自内而外介绍石榴的神奇好处 石榴在中国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。唐《史书》记载：女皇武则天曾下御旨，封石榴为“多籽丽人”，此后石榴就成为历代宫...
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一碟腐乳知南北

一碟腐乳知南北 不知谁家在烧一锅腐乳肉，那腐乳的香气令人食欲大增：挑一块上好的猪五花，用几块红腐乳，多放点卤汁压碎，加些黄酒调匀涂在肉上，加入葱姜和煮肉的原汤，用小...
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黑白木耳搭配有妙用

黑白木耳搭配有妙用木耳有黑白之分，白木耳就是银耳。分开来讲，无论白木耳还是黑木耳，都具有很好的食疗作用。那么黑白木耳搭配起来，又会有怎样的功效与作用呢?
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8种食物有效缓解失眠

8种食物有效缓解失眠 过度的紧张，过大的压力以及不良生活方式和习惯，是导致“亚健康”人群失眠的常见原因。此外，不良的饮食习惯也可以导致失眠。例如过量地饮用含咖啡因的饮品;...
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六种蔬果常吃最能防治咳嗽

六种蔬果常吃最能防治咳嗽 有一些日常的水果、蔬菜和副食品非常有益身体健康，尤其对肺部而言。单独选择下面的食物或者搭配一些其他的食物一起食用，潜移默化中，你的肺部会更加健康...
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