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美食杂谈

盘点秋季12种时令水果

盘点秋季12种时令水果 1、鲜枣 在秋季的时候比较有代表性的水果就是枣。鲜枣的维生素C的含量居水果之首，是山楂的6-8倍，弥猴桃的10倍，橘子的13倍，苹果的70-100倍，梨的1...
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善吃午餐赶走困乏

善吃午餐赶走困乏 一、多吃素菜 要想下午不犯困，最好多吃点素的。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回...
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改正生活中九大不良饮食习惯

改正生活中九大不良饮食习惯 对你来说，饮食习惯是什么？是先吃荤菜再吃素菜，是吃黄瓜不吃冬瓜，是先喝汤还是先吃饭？而这其中的错与对则需要自己的鉴定，只有改掉那些不良的饮食习惯...
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喝无糖的可乐到底会不会发胖

喝无糖的可乐到底会不会发胖 甜味剂是否安全呢？ 目前，我国允许使用的甜味剂都是严格的安全评估的。世界卫生组织和联合国粮农组织的食品添加剂法典委员会（JECFA）评估认为，这些甜味剂只...
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立秋的食俗

立秋的食俗 农历七月间(阳历8月8日前后)的立秋，是由来已久的传统节时。早在周代，逢立秋那日，天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，举行祭祀仪式。汉代沿承此俗，并杀...
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7对不得不知的超强食物组合

7对不得不知的超强食物组合 食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。美国“福克斯新闻网...
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简单方法学会分别食物寒热

简单方法学会分别食物寒热 进补，专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质，许多人都不知道怎么辨别。别急，看中医师给大家介绍的一些简单窍...
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日常生活中饭后的四大禁忌

日常生活中饭后的四大禁忌 人每天都吃饭，只知道饭后喝杯茶，抽支烟什么的都是很享受的事情，从来没有人注意过饭后有些事情是不能做的。也学你每天饭后的习惯都对你的身体造成潜在的危害，下面...
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苹果对人体的好处

苹果对人体的好处 苹果大家都经常吃，它含有很多维生素，那么苹果对人体有哪些好处呢？下面我们就来一起了解。 苹果富含矿物质和维生素，其营养价值早就为人熟知。此外...
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鸡蛋壳有什么用处 四种想不到的妙用

鸡蛋壳有什么用处 四种想不到的妙用 鸡蛋可以说是家家户户每天都食用的营养食品。不仅鸡蛋营养全面、食用上佳，就连鸡蛋壳也有不少妙用。下面小编就给大家介绍一下鸡蛋壳有什么妙用。 1、清洁衣物...
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