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长时间吹空调要“保暖”

夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这种低温环境容易刺激血管急剧...

如何避免“空调病”

对女性朋友而言在使用空调时，除了要注意经常开窗换气、保持室内空气清新、空调温度不要调得太低（室温宜保持在...

小生姜：可以治疗空调病

炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、...

空调病预防七大法

1．经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气...

桑拿天气中空调还添乱 8招对付“空调病”

近期全国连续出现闷热的桑拿天气，使得夏季常见的“空调病”火上浇油。由于连日高温，“空调病”急诊病人剧增...
饮食健康

夏季不宜贪吃的四种食物

鲜花：不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开，千万不可贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含有多种...
巧手DIY

夏日补水 山楂莲叶排骨汤

夏日，天气炎热，身体出汗很多，大量消耗了水份。所有需要喝水来补给，但是喝水过多便会影响胃口。胃口不佳，除影响体重外，更会损坏健康。所以，我们应注意营养，想胃口好，食欲正常，可煲。材料：山楂一两、新鲜荷叶一角
饮食健康

防中暑可以吃哪些东西

人丹主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季...

夏日汗出需补锌

烈日炎炎的夏天，人体随着外界温度的升高出汗也会增多，随着汗液的排出人体也会丢失大量的锌，因此夏日人们需...
巧手DIY

消暑佳品 八宝绿豆汤

吃东西总吃一样就会腻烦，绿豆汤也不妨变化一下花样，下面就介绍一下八宝绿豆汤的做法。原料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵
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