福州
饮食健康

产妇饮食宜清淡

　　产妇在产后第一天即可进食清淡易消化的食物，随后可慢慢进行正常饮食。在食物的选择上，要选择易消化、富有营养、含有足够热量和水分、能适当补充维生素和铁元素的...
饮食健康

产妇膳食四大宝

　　妇女分娩后气血亏损，体质虚弱，面色苍白，有的可出现贫血和轻度贫血。因此，分娩后的妇女膳食调理要有侧重。除了吃些鸡肉、猪肉、牛肉、鸡蛋外，在1—3个月内要常...
饮食健康

产后滋补不宜过量

　　孕妇在分娩后，为了补充营养和有充足的奶水，一般都非常重视产后的饮食滋补。常常是鸡蛋成筐，水果成箱，罐头成行，天天不离鸡，顿顿有肉汤。其实，这样大补特补，既...
饮食健康

月子里的禁忌食品

　　产妇在月子中应该避免食用以下食物： 　　寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容...
饮食健康

分娩后需要补充的营养

　　现在，越来越多的母亲都乐意用自己的乳汁来喂养婴儿。母乳喂养既能使婴儿得到最理想的营养，又能增加母子感情交流。 　　产妇经历了分娩这一紧张。痛苦，消耗体...
饮食健康

产妇适宜食用的蔬菜

　　产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为 密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损 伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大...
饮食健康

临产妇女的饮食

　　临产时，由于宫缩阵痛，有些产妇无法保持镇静，又不想吃东西，甚至连水也不喝。这些状况对于分娩是不利的。其实，临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能...
饮食健康

优生 饮食先把关

　　过去，对于不孕不育或胎儿发育不良，人们首先考虑的多是遗传、环境，或其他一些病理性因素，现在，由食品安全引起的生育问题越来越多地受到关注。食品安全问题成了...
饮食健康

皮肤黑与白取决于饮食

　　皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过...
饮食健康

男欢女爱的“吃”与“性”

　　现代医学认为，性行为的正常与否，是人健康的重要标志之一。性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。适当的营养如润滑剂和兴奋剂，有助于辅助性生活完成这一美容...
307/414第一页上一页...304305306307308309...共414页最末页
今日推荐
找美食，上78！ 福州饱餐网络科技有限公司

关注我们