福州
饮食健康

新婚夫妇的药物守护

　　很多年轻人忙于事业，婚后不想很快生育，怎么办？那就要从新婚起开始避孕。新婚期避孕的总原则是：既不影响性和谐，又要保证避孕不失败，更要有利于日后怀孕优生。其...
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咖啡与您的性能力

　　经过研究发现，咖啡有提神醒脑的效果，因为其成分中含有咖啡因。当然，含有咖啡的不只是咖啡而已，绿茶、红茶等也都有咖啡因。那么，这类咖啡因，究竟对性爱有着什么...
饮食健康

关爱“性”福的食物种种

　　人类早在古代就已有各种配方的“爱情饮料”、“爱情食品”以及“春药”，用来提高人的性欲，或治疗不孕、阳痿、早泄等。其中很多药对健康乃至生命是有危害的，而有一...
饮食健康

饮食五戒为健康

一戒烫食有人喜欢吃烫的食物，例如滚烫的米粥、汤水、刚出锅的油条等。烫食习惯很不好。烫食能使口腔粘膜充血，损伤粘膜造成溃疡，破坏了粘膜保护口腔的功能。烫食对牙齿...
饮食健康

吃水果三注意

　　吃水果做好在饭前：在饭前30-40分钟时吃一些水果或饮用1杯果汁，可使进餐时吸收的热量比平时要减少20%-40%左右。若每餐摄取的热量都按这个幅度下降，无疑会具有明...
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食欲与女性“性趣”

美国有关心理治疗专家的最新研究结果证实：女性的性欲与她们的食欲有一定的关系，当她们的情绪遭受挫折或出现问题时，她们就会患上厌食症或狂食症，其性生活也会发生...
饮食健康

红薯乃减肥“良药”

红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。 　　据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪...
饮食健康

诱人三围的保养攻略

　　胸围保养要点： 　　一定要戴有较强承托力的胸罩， 更不能贪凉快而不戴胸罩，且要常做胸部运动，让乳房保持长时间的结实和弹性。 　　腰围保养要点： 　　若腰...
饮食健康

绿色减肥 见效不受罪

　　切忌快速减肥：快速减肥成功后，很难维持减肥的效果，理由是快速减肥方法，不属於自然生活习惯。 　　饿的时候,就是身体燃烧脂肪的时候：这时运动半至一小时，燃烧...
饮食健康

水果、喝汤，餐前or餐后？

　　一些“老理儿”或习惯在悄悄地“规范”着人们进餐的顺序，如餐后进食水果、餐前先喝口汤等。究竟按怎样的顺序进食更有合理性和科学性呢？ 水果：餐前？餐后？两...
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