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赵雅芝常吃四食物

提起赵雅芝，我们马上就会想起《上海滩》、《新白娘子传奇》、《戏说乾隆》等经典的电视剧。正是赵雅芝精彩的表演使得这些电视剧成为经典。现在的赵雅芝虽已过天命之年...
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女明星都爱养颜汤

其实，借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定持久，是一些外用美容护肤品所不及的。其中煲汤美容是美容的最佳选择，这不是夸大其词，也不是空穴来风，很多明星都...
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lady gaga的啤酒减肥法

日前，Lady Gaga在接受一家电台采访时大谈其“酒精减肥法”，她说：“我靠喝啤酒减肥，我得过我想要的极富创意的生活。就算是在工作的时候，我也爱喝些啤酒。不过日常...
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李小龙：增肌饮食经

李小龙是一代武术宗师，功夫电影巨星，也是资深的体格塑造师。他坚信：饮食在塑造体型过程中发挥了至关重要的角色。他虽然不是营养学专家，但是他读过形形色色的健身...
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宋慧乔：柠檬清肠法

宋慧乔柠檬水清肠减肥法：日饮三升柠水 　　基本上日饮3公升柠檬水这个减肥方法相当的温和安全。如果你是属于脂肪型肥胖的话，那么想要以来它来减肥的效果并不会太大...
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宋祖英的润嗓食谱

宋祖英是受到老、中、青各年龄段观众喜爱的歌唱家之一，曾有人问她：“你的嗓音那么好，有没有刻意保养？”大家都想知道这位歌唱家，会不会因为保养而少吃或不吃辣椒...
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萧亚轩的瘦身秘笈

一出道就以强势速度占领歌坛的萧亚轩，她性感苗条的身姿也一直俘获这歌迷的心。那么，曾经婴儿肥的Elva用什么减肥方法来瘦下来的呢？萧亚轩说她在吃好的同时跳普拉提...
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麦当娜的“典型瘦身”食谱

●46岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 　　瘦身秘诀 　　麦...
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刘若英护肤武器

为人低调、歌声清澈的刘若英也有着让人羡慕的好肌肤。其实，这全靠她有两件独特的护肤武器。 橘子皮：去角质。橘子皮中含有天然橘子精油，具有很好的去油脂和净化肌...
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郭晋安的中药养生

养生成为一个时代性的话题，特别是中老年人比年轻人更关注于养生，而对于一些明星，舞台上的璀璨，当然也少不了台下的保养。很多港台明星都热衷于用中药来调养身心。...
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