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天气炎热注意胃病发作

由于天气燥热，影响人的胃口，许多人对饮食也不很在意，经常只吃一些冰冻的东西不愿吃主食。这段时间有许多人...
饮食健康

夏季请保护好你的肠胃

　　最近炎热的天气不仅使人食欲下降，同时也使抵抗力有所减低。另外，为了消暑，人们喜欢吃凉的食物，喜欢外出...
饮食健康

剩饭再食应充分加热

细菌性食物中毒占各类食物中毒首位，夏季是高发季节，是因食用了含大量细菌和被细菌污染的食物后发生的急性中毒...
饮食健康

夏季谨防病从口入

夏季天气炎热，不宜吃燥热食品，这是人们容易注意到的；但饮食不可贪凉，则往往被忽视。特别是夏末秋初，气候炎...
饮食健康

夏季更要吃早餐

　　有人认为，到了夏季，天气较热，体内能量消耗慢，不吃早餐也没关系。其实夏季人体的新陈代谢加快，同样需要...
饮食健康

夏季不宜贪吃的四种食物

鲜花：不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开，千万不可贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含有多种...
饮食健康

夏季食鳖的好处

　　鳖，又称甲鱼。它是一种水生爬行动物，无鳃，靠肺呼吸，生活在江河湖海中。每年5、6月产卵时节，鳖长得最为...
饮食健康

多食苦味蔬菜有益健康

夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，在夏季生活中培养良好的饮食...
饮食健康

夏季吃姜要讲究

“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。”这句俗语道出了夏吃姜的好处。姜味辛、气微温、气味轻、无毒，四季不缺...
饮食健康

夏季吃蒜正当时

我国元朝的《农书》中说，大蒜“夏日食之解暑气，北方食肉尤不可无，乃食经之上品。”夏天吃蒜不仅可增加营养...
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