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饮食健康

夏季多吃冷饮好？

　　现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、...
饮食健康

盛夏防中暑自制好饮料

　　盛夏酷暑，阳光猛烈。面对如此天气，需注意科学合理地生活，比如穿宽松轻爽的夏装，饮食清淡但保证营养，卧...
饮食健康

夏季还喝牛奶吗

　　众所周知，牛奶营养丰富，为老、幼、病、弱者营养滋补佳品。 　　但有人认为，冬季气温低，人体代谢减慢，...
美食杂谈

夏日的啤酒沁人心脾

　　随着夏季炎热天气的来临，各酒吧、冷饮茶座极力迎合都市人标新立异的心理，及时推出了各款风味独特的啤酒。...
饮食健康

夏季多饮三豆汤

　　炎热的夏天开始了，您是否感到倦怠乏力、食欲不振、口腻无味？在此特向您推荐一款有清热解暑作用的“三豆汤...
美食杂谈

消暑漫话酸梅汤

　　时下正值伏天，人们多爱喝冷饮。目前市场上消暑饮品可谓琳琅满目、种类繁多，可乐、雪碧、纯果汁、矿泉水等...
厨房宝典

盛夏来个绿豆消暑汤

制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。我在此罗列了几种熬制绿豆汤的...
饮食健康

一枚荔枝三把火

　　白领小姐夏天不吃饭，光靠吃荔枝来减肥。正逢荔枝上市，26岁的李小姐每天吃1斤荔枝，想以此减肥、美容。没...
饮食健康

吃西瓜也有注意事项

　　西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但...
饮食健康

夏季佳蔬——黄瓜

　　黄瓜是群众喜爱的一种蔬菜。它所以姓“黄”，是因为它成熟后，浑身变黄色的缘故。据《齐民要术》记载，在北...
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