福州
饮食健康

拯救美味过后的肌肤问题

惬意的夜晚、美食的诱惑、愉悦的心情……早晨醒来，对着镜子，却发现自己的脸上泛起了一粒又一粒的恼人痘痘、肤色黯淡、毛孔堵塞……第101次告诫自己，“美味诚诱人，美...
饮食健康

女性月经前饮食七注意

　　月经来潮，标志着女性青春期的开始。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血...
饮食健康

秋季吃鱼有讲究

秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺...
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寒露至 养肺阴

春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中，同...
饮食健康

秋游野炊的四大禁忌

秋游野炊的四个注意事项　　天高云淡的秋季已经来临，双休日或节假日约上几位好友或全家老少去郊外，或路途较近的风景游览区去诱游、野炊，实是一件快事。然而，在野炊...
饮食健康

最养胃的三款药膳

秋季有胃病的人多吃这种菜　　秋分时间：公历9月23日，农历八月初二。 　　秋分，是胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。下...
饮食健康

新婚蜜月如何调养

　新婚蜜月是甜蜜的。由于新婚，男女双方尤其是男子的性欲比较旺盛，性生活的次数比较频繁。一般说来，新婚蜜月期的夫妻每周性生活可达4－5次，有夫妻一夜间还要重复性...
饮食健康

性爱前别吃油腻食物

　　浪漫性生活前，很多人偏爱吃顿大餐，甚至不少人热衷于“从餐桌直接到卧室”的激情。但你知道吗，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。 　　美国性健...
饮食健康

十月当令蔬果新鲜排行

　　时光的指针指向了十月，又是一年桂花飘香时，经过了九月的"青黄不接"，十月的食材明显多了起来，正好给国庆和中秋佳节增添了不少美味色彩。无论是本地的柚子、菊花...
饮食健康

养颜食疗大放送

　　西红柿玫瑰饮： 　　西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。 　　西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能...
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