福州
饮食健康

要健康老公 从早餐开始

　　不要只是每天给你的他一句“我爱你”，爱，有时不必言传。爱他从关注他的健康开始。每天从早餐开始，给你的他一份饱含爱意的健康礼物。 　　1、西红柿。 　　西...
饮食健康

食疗:秋季煲汤 贵在清润

　　酷热的夏天过去了，天高云淡的秋季随之而来。在这由热转凉的季节里，人们养生保健又应当注意什么呢？夏天喝的是消暑解热的汤水，秋天又应该喝什么汤呢？祖国医学告...
饮食健康

7类人切记不要喝酒

　　·对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定，而你的身体是否承受地了…… 　　1、肝炎病患者。酒精进入人体，对肝功能...
饮食健康

花生芝麻让你变得凹凸有致

　　高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。乳房大小及丰满程度，与遗传、保养等因素有关，其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切。　　 　　乳房是富...
饮食健康

用香蕉滋润皮肤

　　香蕉面霜1 　　在外活动，皮肤难免会受到尘埃、冷风、紫外线等刺激，变得干燥、暗哑，无形中加速衰老。与其花费大量金钱去买护肤品，不如用几元钱买把香蕉DIY来护...
饮食健康

餐后打包有讲究

　　时下，去饭店吃饭的人越来越多，吃不了的饭菜舍不得浪费，打包回家是常有的事。然而，你是否知道，哪些食物适合打包？打包回家后该怎么食用？这可都是有讲究的。　　...
饮食健康

为国庆准备一份零食清单

　　十一临近，选择在家看电视、看书的人也不少,可是很多人一旦在家就总想吃些什么。其实每个人都会有想要吃点零食的念头，但是如果你不想让自己摄入太多的热量、糖、...
饮食健康

秋天饮食的4个必须注意

进入秋天后，天气干燥，饮食方面需要有更多的注意：不能暴饮暴食，不能吃太多刺激食品，不可生冷不忌，更不能毫无节制地乱补…… 1.饮食要适量，不要暴饮暴食 一般人到...
饮食健康

吃月饼也需“量体”而行

临近中秋佳节，许多人把月饼当成饭吃。医生提醒，老人、小孩吃月饼要悠着点，患有疾病的人更要对月饼“敬而远之”。 医生提醒，以下八类特殊人群吃月饼时要十分注意： ...
饮食健康

在火锅中加点健康

　　秋天一到，人们就特别钟情火锅这种传统美食。在夜幕降临之后，围着一炉热气腾腾的火锅，觥筹交错，与好友畅饮一番，的确是一件惬意的事情。但医生提醒：要注意吃火锅...
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