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饮食健康

蒸煮辅食 香软好入口

　　您的宝宝因为吃腻了压榨的食品而厌食了吗？别着急，更换制作方式，也是不错的方法。试着做蒸煮的辅食吧！它...

儿童菜谱：猪血青菜汤

　做法：猪血与豆腐切成小块，青菜洗净切碎。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟...
巧手DIY

锦椒肥牛

原料：彩椒红椒、黄椒、青椒各一只；紫皮洋葱适量；肥牛片二两；黑豆鼓、姜适量；蒜8到10瓣；蚝油适量；做法：1、 肥牛可以适当改下刀，但不要切太小，因为牛肉预热会缩的比较小；姜切片，蒜略略用刀拍扁切大粒；彩椒和洋葱切块
巧手DIY

素炒油角豆

原料：油角豆半斤，黑木耳3朵，腐竹2根，海鲜酱少许，胡萝卜少许 做法：1、油角豆洗干净，黑木耳抛开，腐竹抛软；2、油角豆切成菱形片，胡萝卜也一样；3、起油锅，把所有东西放进去炒到油角豆变色后放入海鲜酱，盐，糖
饮食健康

纠正给宝宝定时喂奶错误观念

有人认为，给婴儿喂奶最好定时。如果时间还没有到，不管孩子怎么哭也不要去管他。哭才能使婴儿的心脏变得强健...
明星食馆

容祖儿谈20年的祛斑护肤心得

“我基本上属于中性皮肤，但有些部位偏干，像眼袋 和颧骨处，如果经常熬夜 或整天化着妆，就会变得很干，我平时...
饮食健康

营养学家谈：宝宝零食与加餐

　　因为宝宝的胃肠容积比较小,一顿吃不了太多,饱的快,饿的也快；出去玩容易累,容易渴,自然要及时给她吃、喝。宝...
饮食健康

为什么幼儿不宜多食糖

从营养学的角度来看，适当量的食糖对身体是有益的，它能补偿身体的消耗。根据目前我国儿童饮食的情况，每个月大...
饮食健康

小儿饮食要以菜为主

　　幼儿期是仅次于婴儿期的发育阶段，也需要充分的营养。这一时期，大部分孩子都从同大人一样的食物中来摄取营...
饮食健康

常见的幼儿营养十大误区

误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其...
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