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饮食健康

10种食物最适宜在睡前吃

　想保证一天7~8个小时的充足睡眠的秘诀是什么呢？这里有十种食物，你可以去厨房挑一、两种好好尝尝，他们不仅可...
饮食健康

进入春季不宜再多吃食物

入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人们俗称的“发物”。中医理论认为，春季误食以...
巧手DIY

翡翠金丝

材料：莴笋、胡萝卜、鸡蛋。调料：盐、糖、生抽、醋、鸡精、辣油。做法：1、莴笋 胡萝卜切丝氽水；2、鸡蛋摊蛋饼切丝；3、把莴笋丝胡萝卜丝鸡蛋丝大集合；4、把调料调成汁与三丝均匀搅拌
美食杂谈

异域美食：酸辣越南菜

越南这个神秘的国度在中国人的意识里是不陌生的。无论是连续不断的雨丝，还是阳光绚烂的炎热，蜿蜒的湄公河，茂...
美食杂谈

宴席入座时的礼仪

宴会开始了，在大家纷纷入席中，有两点必须注意的： 一是较大规模的宴会，可能有一两桌是属于主家的，位置多设...
美食杂谈

赴宴前的礼仪

在赴宴之前，必须把自己打扮得整齐大方，这是属于礼节范围内的，男人赴宴比较简单，只要比平常多由意一下衣装即...
饮食健康

哪种蘑菇最营养

“味道鲜美，营养丰富”是最常用来称赞蘑菇的话。近些年来，市场上蘑菇的种类越来越多，从平菇、香菇、金针菇到...
老饕侃吃

尝鲜无不道春笋

春节一过就表示春天已经到来了，万物复苏，各样美味也接踵而来，首先忆起的竟是春笋的鲜美。待春雨一下，就是春...
饮食健康

春笋脆嫩清热化痰

竹笋自古被列为“山珍”，甚至有“素食第一品”之美称。特别是一场透雨过后，争先恐后地冒出来的春笋，不但脆嫩...
饮食健康

谁是去火的至尊水果？

什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个...
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