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巧手DIY

芝士Yh白酱蛋饭

原料：马苏里拉芝士碎，白酱2大勺，饭半碗，鸡蛋一个，肉片，洋葱少许，青豆2大勺，红椒半个，香菇3朵 做法：1、备齐原料，素菜该切丁的都切丁；2、鸡蛋打碎，锅里放入橄榄油（或者黄油，色拉油），油热了炒鸡蛋
饮食健康

消化不良吃点高粱

高粱富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B2等，常吃大有益处。 　　幼儿吃高粱炒面健肠胃。中医认为，高粱具有...
巧手DIY

清热化痰的蜂蜜柚子茶

材料：蜜柚1个 连皮整个1KG、用了4/5的果肉，全部的皮,冰糖200克、蜂蜜一瓶。做法：(我买的是平和官溪蜜柚)1、先将蜜柚用盐槎一下，因为现在很多水果表面会被打上腊的，烧开一点热水关火，将柚子放进去泡十分钟
饮食健康

做个瘦脸美人

要想获得一副窈窕的身材，可借助节食、运动以及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往...
饮食健康

怎样才能把水喝到你的皮肤里

　　多饮好水　尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选...
饮食健康

英研究显示：不吃主食会变笨

很多人为了减肥不吃主食，但据英国《每日邮报》报道，少摄入碳水化合物虽然能减轻体重，但却会损伤记忆力。 ...
饮食健康

刚刚出炉的面包吃不得

吃刚出炉的面包对身体有害，这种说法的确是真的。刚出炉的面包闻起来很香，其实这是奶油的香味，面包本身的味...
饮食健康

一天一根香蕉 远离疾病困扰

　　在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此...
明星食馆

郭晶晶排毒美丽建议

郭晶晶无疑是本届奥运会最受关注的女运动员之一，从美学的角度上来说，郭晶晶的美是阳光健康的美，富有活力和...
巧手DIY

蜜豆南瓜饭

原料：蜜豆，南瓜，大米 做法：1、红豆预先泡8小时；2、南瓜洗净，削皮，切成一厘米见方的小块；3、烧米饭的水和原来的一样，那么放多少红豆，就要加和红豆一样多少的水进去，最后上面放上南瓜，煮米饭，熟了
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