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饮食健康

白领：请您为您的肝脏减肥

整日坐在电脑旁，可乐不离手，出门车代步，应酬时“大杯喝酒，大口吃肉”——这是不少年轻白领的生活写照。专家...
饮食健康

轻松炮制你的营养午餐

　　平日白领族工作忙碌，经常伏案工作就是一整天的时间，但不管再怎么忙碌，都不应该折磨你的胃，利用午餐时间...
饮食健康

别在办公室吃午饭

办公桌的致病菌是一般餐桌的100倍 　　现代生活忙碌，在工作岗位上拼搏的都市人更是分秒必争。据《华盛顿邮报》...
饮食健康

健康白领吃午餐的四大禁忌

很多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查，白领午餐的问题主要表现...
美食杂谈

西班牙独特的美食印象

　　西班牙是世界三大旅游国之一，在这里您不仅可以享受阳光、美食和热情的服务，更能够充分体验生活的乐趣。饮...
饮食健康

哪些人必须吃零食

　　正常情况下，我们可以通过一日三餐来满足生理对营养素的需要，但一些特殊人群就须补充一些零食才能维持身体...
巧手DIY

香菇烤肉

原料：鲜香菇 100g、猪瘦肉 200g、鲜大虾80g、老姜 20g、蘑菇精、盐、料酒少许、黑胡椒粒、橄榄油适量。做法：1.买新鲜香菇，最好是菌盖包得比较紧密，不像伞一样完全张开的那种，而且最好选大小均匀的。将香菇剪去蒂、洗净，在香菇表面切几刀备用
巧手DIY

酱汁猪蹄

原料：猪蹄，姜，蒜，葱，四川辣豆瓣酱，香料（八角，茴香，山奈，桂皮，丁香，草果，香叶），豆瓣酱，干辣椒，花椒（根据个人口味添加，也可不加），酱油（老抽），白糖，盐，味精，啤酒（我做这道菜买了7只猪蹄，用了一瓶550ML的啤酒），水淀粉
城市玩味

网球运动健身又减肥

　　网球是世界上最流行的运动项目之一。它是一项极好的体育锻炼方式，不仅可以使你消耗多余的热量，还可以使你...
美食杂谈

奥地利的艺术美食

有个朋友对我说，如果去欧洲定居，最理想的国家就是奥地利。奥地利人虽然没有法国人那般浪漫，但奥地利这个国家...
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