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饮食健康

立冬时节养生总动员

　　立冬是冬季的第一个节气，北京人这两天已经感受到了气温降低，寒气袭人。从这个时节开始自然界表现为阴盛阳...
饮食健康

小白领的“午餐”计划

　　崭新的一年开始了，每个人都想用健康的身体来拥抱新的一年，这时你就要有一个健康的饮食方式，对于在写字楼...
美食杂谈

一年12个月 月月食尚各不同

　　如果你想尽情享受食物的美味，又要保证食物营养丰富的话，毫无疑问，你所享用的美食应该随不同的季节、不同...
美食杂谈

饮食新时尚：吃的禁忌不必多

　　饮食保健受到人们的普遍重视，对吃的禁忌各有所言，有些还使人无所适从，其实从全面、综合、互补等角度看饮...
美食杂谈

韩国料理 五色五辣主题

　　韩国菜肴以“五色”、“五味”、“五辣”为特色，采用家常蔬菜或海滨鲜食入馔， 并以五谷为主食，利用色调...
美食杂谈

双滑火锅“鲜”的美味体验

“滑”源自素有“美食天堂”之称的新加坡。最早的新加坡人以捕海鱼和海虾为生，喜爱美食的新加坡人把它打成鱼浆...
巧手DIY

栗子焖鸡

材料:子鸡,生板栗,料酒,姜汁,葱姜,生抽,老抽,料酒,白糖 做法:1.新鲜的子鸡(就是嫩鸡)洗净切成小块,放在大碗里,放两勺生抽,两勺料酒和一勺姜汁拌匀,放冰箱腌制一个小时；2.生板栗剥去外壳,煮半锅水,把板栗放进去,水开后中火煮15分钟左右至板栗7.8分熟
巧手DIY

开胃椒泥茄子

原料： 茄子、青椒、蒜、葱，鸡精、酱油、盐、醋、香油各适量 做法：1、茄子去皮洗净，蒸熟，稍凉厚，撕成长条；青椒切成碎块；蒜剁末，和青椒一起同放在碗内。2、烧热香油浇在青椒和蒜末上，加调味料调匀，淋在茄条上，撒上葱丝即可
美食杂谈

诱惑的六色美食

那些素面朝天的家常菜，经过颜色的渲染，变成了一道道色彩斑斓的新鲜美味，吸引着你的目光，诱惑着你的味蕾。赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，同样的材质，做出别样的七彩韵味！
饮食健康

“滋养美颜”早餐

丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。 做法：1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
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