福州

营养小春卷

巧手DIY

原料:腐皮(油豆皮)、金针菇、胡萝卜、香菇、蘑菇、菠菜、肉馅。调料:水淀粉、盐。做法:1、胡萝卜切成细丝,菠菜切成段、金针菇去根、平菇切成丝、香菇切成丝,葱切末;

原料:腐皮(油豆皮)、金针菇、胡萝卜、香菇、蘑菇、菠菜、肉馅

调料:水淀粉、盐

做法:

1、胡萝卜切成细丝,菠菜切成段、金针菇去根、平菇切成丝、香菇切成丝,葱切末;

2、将锅烧热放入油煸香葱末,放入肉末煸炒;

3、肉末煸炒出香味后放入蔬菜煸炒,加入盐、鸡精调味,盛出晾凉;

4、将油豆皮打开铺平涂上水淀粉;

5、将炒好的肉末蔬菜放置在豆皮上,将蔬菜裹紧;

6、直至变成一个包裹,把卷好的油豆皮底部稍稍蘸一点油;

7、锅内放入油,将卷好的油豆皮放入锅内煎;

8、直煎至一面变硬、翻面煎至两面金黄即可盛出,撒入黑芝麻即可.

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