福州

炖一碗简单温润的养颜汤—冰糖炖桃胶

巧手DIY

桃胶泡发以后会涨得很大,大约能有原先的10倍左右,如果作为甜品,两人份的话30克左右即可,买个半斤回家也能吃上很久。最简单的方法就是用冰糖来炖,已经非常好吃,亦可以添加皂角米、银耳、百合、红枣之类的,或者干脆用木瓜为盅,用少许牛奶炖着吃,统统味美!



用料(3人份):

桃胶50克,水适量,冰糖100克

做法:

1.桃胶洗一下,挑出表面的杂质,用足量的水浸泡过夜,泡好的桃胶应该是没有硬块的。

2.桃胶会涨发得非常大,如果个头大可以掰开,再挑一下杂质,放入锅中,倒入2~3倍左右的水。

3.烧开后,转小火炖30分钟左右,汤变稠后放入冰糖,搅至冰糖融化即可。


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