【劲爆鸡米花】
主料:鸡胸肉
调味:蒜,黑胡椒,辣椒油,料酒,酱油,糖,盐
面糊:鸡蛋1只,面粉,盐,水
1. 鸡胸肉洗净(我用的量是1整块外加一点零碎)
2. 切成1CM见方的小块
3. 加入蒜末,黑胡椒,辣椒油,料酒,酱油,糖,盐
4. 搅拌均匀。腌制半个小时
5. 鸡蛋1只,面粉,盐,水调成酸奶状的面糊
6. 腌好的鸡块裹上一层干淀粉
7. 然后在面糊里蘸一下
8. 放入烧热的油锅中半煎半炸
9. 两面金黄后捞出沥油即可