制作步骤：

一、老南瓜切成片；

二、将老南瓜放入锅中，加入适量的水；

三、将南瓜煮熟；

四、将南瓜滤除水份；

五、用搅拌机将南瓜打成糊；

六、打成糊后的南瓜备用；

七、仍旧将南瓜糊倒入锅中；

八、加入适量的淡奶油；

九、微火，边煮边搅拌均匀，只要煮沸就可以关火了。

TIP：可以根据口味加或不加糖。