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上海一锅鲜

巧手DIY

用料:肥瘦肉、马蹄、鸡蛋、葱花、姜末、蚝油、盐、糖、料酒、黑胡椒粒、油面筋球;冬瓜、豆腐百叶结、胡萝卜、扁尖笋、金华火腿、高汤(水)。做法:1、肥瘦肉、马蹄碎、鸡蛋、葱花、姜末、蚝油、盐、糖、料酒

用料:
   肥瘦肉、马蹄、鸡蛋、葱花、姜末、蚝油、盐、糖、料酒、黑胡椒粒、油面筋球;
   冬瓜、豆腐百叶结、胡萝卜、扁尖笋、金华火腿、高汤(水)。

做法:
   1、肥瘦肉、马蹄碎、鸡蛋、葱花、姜末、蚝油、盐、糖、料酒、黑胡椒粒放入容器里,朝一个方向快速搅拌上劲,成为肉馅;
   2、用尖头的筷子将油面筋球小心的戳一个孔,耐心的将肉馅塞到孔里;
   3、冬瓜去皮切片、豆腐百叶结、胡萝卜切片刻花、扁尖笋洗净盐分切段、金华火腿切薄片;
   4、将冬瓜铺在容器里,上面一次叠加上豆腐百叶结、胡萝卜花、扁尖笋段、金华火腿片,加入适量高汤(水);
   5、将容器放入蒸笼,盖上盖子蒸30-45分钟即可。

小贴示:
   1、肉馅里选用的肉最好是肥瘦相见的,加入适量的马蹄碎(莲藕)口感会更好;
   2、油面筋球可以在各大超市买到,戳孔之后,小心的将筷子伸入球内,将里面的面酥稍稍捣碎,以便塞入更多的肉馅;
   3、金华火腿、扁尖笋、高汤都含有盐分,所以汤里无需另外加盐调味,以免太咸;
   4、选用蒸笼,可以有效减少蒸馏水的聚集,能真正保证原汤原味;

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