福州

酸甜里脊

巧手DIY

材料:猪里脊肉350克;腌料:盐1/2茶匙、料酒1大匙(玉米淀粉5大匙最后裹入用)调味料A:蕃茄酱5大匙、陈醋1茶匙、砂糖1又1/2茶匙、玉米淀1大匙、清水1/3杯 做法:1.猪肉切片后,切成细长条;2.先用腌料腌制15分钟

材料:猪里脊肉350克

腌料:盐1/2茶匙、料酒1大匙(玉米淀粉5大匙最后裹入用)

调味料A:蕃茄酱5大匙、陈醋1茶匙、砂糖1又1/2茶匙、玉米淀1大匙、清水1/3杯

做法:

    1.猪肉切片后,切成细长条;

    2.先用腌料腌制15分钟;

    3.再用5大匙玉米淀粉将肉条抓拌至全部均匀裹上粉;

    4.锅内烧热油至160度;

    5.投入裹上粉的里脊条,油温要高至肉一投入就会浮起来;

    6.保持用大火炸至金黄色,捞出沥干油;

    7.将调料A全部混合;

    8.锅内放两大匙油,倒入调料A煮至浓稠;

    9.将炸好的里脊条放入;

    10.迅速翻炒至里脊条全部裹上酱汁即可。


制作心得:

    1.没有温度计的,可以先投入一条肉条去测试油温,如果肉条能马上浮起来就表示够温度了;

    2.因为是用大火炸,所以在油锅里的时间不要太长,见表面有些金黄色即可捞出。否则就不是外酥内嫩,而是口感很硬了;

    3.最后裹入酱汁时,也不要在锅里停留太久,否则影响酥脆口感。

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