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饮食健康

夏天拯救食欲大作战：令你心动的10道凉拌菜

夏季来临以后，人们的食欲也明显下降了，很多人每到吃饭时间就没有胃口，以至于一天都几乎吃不了多少，这样对自己的身体可是有很大的坏处哦，所以，就让我们学习...
饮食健康

为裙子打响瘦身保卫战—越喝越轻盈的养颜纤体茶

材料： 主料：干山楂10片、菊花8朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗 配料：蜂蜜适量 做法： 1. 桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净； 2. 将山楂、...
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芒种节气养生秘招

进入夏季雨水多，天气又热，很潮湿。中医认为，湿属于阴邪，而脾喜燥恶湿，因此在夏季脾容易生病。夏季还有一个特点，就是阳气最盛，人体中的阳气此时最易发...
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夏日挑水果技能get！！

夏天绝壁是个吃水果的好季节啊，到底怎样才能挑到好吃的水果呢？还不太清楚的看这里，用9张插画教你如何挑水果,很萌很详细哟，果断收藏回去吧！ ...
饮食健康

颈椎病瞄上小白领 每天十分钟远离它！

风吹不着日晒不着的白领工作，看似光鲜亮丽，其实不然，整天做在电脑前工作，眼睛发涩，脖子发硬。研究发现，几乎90%的办公室白领，都有着不同程度的颈椎毛病。 颈...
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教你挑东西 逐一击破超市里的潜规则！

如今，超市已成为我们生活中不可缺少的一部分。不过你是否注意过，在超市琳琅满目的商品中，食品的摆放位置是暗藏很多秘密的。 秘密一：新鲜牛奶通常摆在...
饮食健康

夏日暴晒模式开启 这些水果堪比防晒霜！

阳光明媚的天气，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质...
饮食健康

中高考倒计时营养食谱

转眼又将到六月考试季。如果家有即将高考或中考的学生，面对暑热天气，如何才能合理搭配膳食，既满足考生的营养需求，又让他们开胃安神？今天小编为大家提供一桌养...
饮食健康

世界微笑日 “笑一笑，十年少”——五大平民菜吃出健康长寿

5.8是世界微笑日，是唯一一个庆祝人类行为表情的节日，从1948年起世界精神卫生组织将每年的5月8日确定为世界微笑日，这一天会变得特别温馨，在对别人的微笑中，你也会看...
饮食健康

“五月病”正流行？吃这些赶走坏情绪

近日“五月病”一词迅速走红网络，引起众多网友吐槽。“五月病”又称为季节性懒惰症候群，在此时节不少人意气消沉、郁闷，苦恼忧伤，整日慵懒倦怠，难以提起兴致……别...
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