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饮食健康

让你“一时性起”的食物

　　你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行，就是通过食物。建议你不妨试一试。　　　　一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增...
饮食健康

调味品调出家人健康

　　人人皆知，科学的膳食是健康的关键之一，那你是否知道小小的调味品中也隐藏着养生之道呢？ 　　咸 咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5...
饮食健康

方便6招去除小肚子最有效

　　为什么看上去身材匀称的女士多多少少都会有一个甩也甩不掉的小肚子，怎样才能让自己告别“小腹婆”的行列？带着这些问题，记者走访了内分泌专家。 　　“小腹婆”4...
饮食健康

巧用瓜果蔬菜可治冻疮

冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天极为常见的皮肤病，轻者有灼热和瘙痒感，重者可出现水疱、溃疡。目前尚无治疗冻疮的特效药物，多采取药物外治疗法...
饮食健康

换不同的颜色吃水果

　　水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择你需要的食品，对健康是非...
饮食健康

五种问题男人的冬季专用秘补食谱

　　A.男人肾虚如何补？ 　　补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为...
饮食健康

十种水果为你解决恼人的小病痛

　　你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就...
饮食健康

六样健康蔬菜的抗衰美容传说

　　什么是“蔬中六友”？它们是胡萝卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。这一组菜各有很高的营养价值和药用保健功能，长期适量食用它们，可以抗衰美容、抗癌防病，健...
饮食健康

享受健康的圣诞大餐

　　圣诞节您是否准备要好好享受一下呢？来客圣诞大餐似乎是个不错的选择，欢乐时刻也要注意自己是否吃的安全又健康，让我们来看看如何挑选自己适合的大餐。 　　圣诞大...
饮食健康

圣诞西餐的健康吃法

　　圣诞是西方国家一年中最盛大的节日，可以和新年相提并论，类似我国过春节。那么我们的圣诞大餐是选择西餐还是中餐呢？我想你肯定在犹豫不绝，虽然中餐是举世公认的美...
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