福州
饮食健康

新婚燕尔的营养大餐

新婚燕尔，新郎新娘的心在燃烧，他们沉浸在无边的幸福和无比的兴奋中，他们快活地累着，于是人们理解了为什么会有法定婚假，那是因为新婚前后无论新郎还是新娘，都需要...
饮食健康

每天必吃的抗辐射蔬菜

电磁辐射是一种重要的能源污染，它不仅会出现在手机上，家用微波炉、电脑、电视、空调、电褥子等都会放出电磁波。电磁辐射因为人体抵抗能力差异，会产生不同程度的危害...
饮食健康

想苗条有新招---清淡饮食法

生活水平提高了，人们在丰盛的食品诱惑下，受到了肥胖的威胁，身材越来越不好。为了苗条，大多数人选择了节食！其实只要饮食清淡，一样可以令你饱腹不长肉： 主打...
饮食健康

各种食物对性功能的利与害

　　食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的...
饮食健康

巧用葡萄治病十个方法

　　1.葡萄汁150克，藕汁100克，加蜂蜜1—2匙，温开水冲服，治疗泌尿系感染，对小便短少及涩痛有较好作用。 　　2.野葡萄藤100克，葡萄干50克，水煎服，对治疗风湿性关...
饮食健康

女性减肥早餐的四个问题

1、一定要吃早餐？ 　　早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠...
饮食健康

秋季多喝粥汤多吃果蔬

　　秋季进补之前，脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及山药、红枣、莲藕等。此外，奶...
饮食健康

要怀孕少吃豆制品

　　据英国《独立报》报道，计划怀孕的女性日常饮食中应尽量减少摄入豆类制品，这是因为英国生殖专家研究发现豆类制品有杀死精子的作用。 　　目前很多人把豆奶当...
饮食健康

科学家发现苹果可抗癌

　　西方有句古老的谚语：“每日一个苹果，医生远离我”。现在这句金玉良言似乎平添多一层重要的科学含义；有了苹果，不但是医生，有可能连“癌症也远离我”。 　　纽约...
饮食健康

每天第1杯水应该怎么喝?

　　健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视...
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