福州
饮食健康

月经不顺 多吃丝瓜

很多MM有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。中国的草药书籍中有记载的哦。。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。方法：1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。2、把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
饮食健康

冬天五种食物易中毒

　　在冬天，吃以下食物最容易发生食物中毒： 　　1、大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大，再加上冬季寒冷，植物进行光合作用时不能完全将农药吸收，...
饮食健康

午饭加酸奶 身体更健康

　　早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。 　　根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占...
饮食健康

饭后喝茶易得脂肪肝

　　脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 　　最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体...
饮食健康

男性必吃的十二种健康食物

　　据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1.西红柿 　　西红柿的酸味能...
饮食健康

吃多豆腐对身体有危害

　　一说起豆腐，很多有一些历史掌故的人都知道这与汉武帝的孙子——淮南王刘安有关。在1959年至1960年间，考古工作者在河南密县打虎亭发掘了两座汉墓，该墓为东汉晚期(...
饮食健康

味精咋吃才健康

　　味精是否有益健康，一直是人们争论的话题。其实味精只要适量食用就是安全的，而且在营养和保健方面对人体健康有益，关键在于如何科学合理地食用。 　　味精中含钠，...
饮食健康

喝白开水喝出纤纤水蛇腰

　　清早喝水减肚腩 　　早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 ...
饮食健康

膳食 影响你的性生活

　　我国古代就认识到饮食与性功能的重要关系，认为“色性不足，食以补之”。现代医学研究证实，营养不良会造成性功能衰退，缺乏蛋白质可影响到人的性欲，缺乏维生素E可...
饮食健康

为球迷们精选的一日营养餐

早餐：吃油炸食品易犯困 　　半夜看球赛会打乱球迷的生物钟，因此作息和餐饮都要适时调整，以免出现健康问题。卫生部高级营养师刘纳向球迷建议，世界杯期间...
358/414第一页上一页...355356357358359360...共414页最末页
今日推荐
找美食，上78！ 福州饱餐网络科技有限公司

关注我们