福州
饮食健康

常吃猪蹄更美丽

坊间有这样的说法：“女人多吃点猪蹄能美容。”很多人都知道猪蹄里含有一种叫胶原蛋白的物质，可什么是胶原蛋白?真像人们说的那样，吃了它，就能让皮肤水嫩光滑、结实...
饮食健康

春季应多吃五种食物

　　春季乍暖还凉，陕西省卫生监督所专家提醒人们不但要合理调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季吃的食物，有5种食物春季应多吃。　　男女各需要哪五种食品　　一是...
饮食健康

每天吃糖别超过32克

　　众所周知，糖是食物中的主要成分之一，也是人体所需能量的重要来源。不过，糖吃多了，对健康的危害也不小。美国MSNBC网站上近日一篇文章指出，营养学家乔伊·鲍尔提...
饮食健康

聪明人懂得保养 谨记饭后“8不急”

一、不急于吸烟　　饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。二、不急于饮茶　　茶中大量...
饮食健康

冷饮好吃并非人人宜

夏季冷饮要适量，某些病人更应该注意食用禁忌，否则会影响健康。 （1）糖尿病患者：冷饮中一般含有较多的糖，病人食之可使血糖升高使病情加重。 （2）...
饮食健康

超重MM的疯狂掉脂减肥食谱

　　减肥的同时又不乏营养，海带时碱性王还有海藻类食物对减肥是很有帮助的，我们大多数人的身体都事偏酸的，所以要注意碱性食物的摄入哦，这样肥胖和疾病才会远离我们哦...
饮食健康

漂亮MM的春夏美容食品榜

　　绿豆，古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物，且性寒凉、有解百毒、退暑火之功。常喝绿豆汤，可防治中暑、目...
饮食健康

吃菠萝的四大好处

菠萝对身体健康有着不同的功效。减肥　　菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解...
饮食健康

专家推荐“喝水时间表”

关于如何喝水，其实有很多讲究，下面我们就来看看如何才能正确有效地喝水。首先，真正有效的喝水才能让身体真正有效吸收。一口气将一整杯水（约200至250毫升）喝完，而不...
饮食健康

多吃海带 帮你保护乳房

　　国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。　　海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿...
366/414第一页上一页...363364365366367368...共414页最末页
今日推荐
找美食，上78！ 福州饱餐网络科技有限公司

关注我们