福州
巧手DIY

【DIY小专题】这个世界上的一切都是属于瘦子们的——低卡减肥餐

【DIY小专题】这个世界上的一切都是属于瘦子们的——低卡减肥餐如果你还没在夏天的时候瘦成闪电的话，就请怒看本专题吧！让这些食物都带走你的肥肉，每天坚持吃吃动动！完美身材就重现啦！
巧手DIY

桂花红枣蒸山药

桂花红枣蒸山药山药的吃法很多，既能做菜，炒着吃、炖肉都很棒；也很适合做甜品，比如很多餐馆都有的蓝莓山药泥。自己在家吃山药，最方便的还是蒸一下直接吃。
巧手DIY

味增风卷心菜

味增风卷心菜很和风的一款清淡炒菜，加了味噌和柴鱼片（木鱼花），素食者可以按需去掉柴鱼，也很好吃 ，蔬菜可以自己发挥，以卷心菜为主，分量也请按需自行调整。
巧手DIY

减肥甩肉三明治

减肥甩肉三明治半个大约是130-140卡，但是由于食材都是蔬菜~面包又是全麦的，完全不用担心热量~拿来当减肥餐的话很营养也够美味！
巧手DIY

拌茄子土豆泥

拌茄子土豆泥茄子土豆泥是东北农家菜，有很多种做法，有用油炒好炖出来再捣成泥的，也有切块蒸出来蘸鸡蛋酱的，还有就是蒸饭热馒头的时候蒸出来捣成泥放作料拌的，哪一种都好吃~~~
巧手DIY

红烩菜花

红烩菜花这是一道健康的素食，营养又美味，浓浓的西红柿汁让平淡的菜花变得有滋有味。
巧手DIY

南瓜鸡肉饭

南瓜鸡肉饭南瓜鸡肉饭看起来色泽诱人，而且也很低卡哦！
巧手DIY

腰果西芹炒鸡丁

腰果西芹炒鸡丁清爽不油腻，鲜脆也爽口，营养的搭配也很合理，无论老人小孩，这都是很适宜的一道菜哦！
巧手DIY

凉拌银耳魔芋

凉拌银耳魔芋富含胶质的银耳，热量几乎为零的魔芋结，夏天没啥胃口的时候就这么吃吧，多放点醋很开胃。
巧手DIY

番茄拌豆腐

番茄拌豆腐番茄酸酸的很开胃 豆腐凉凉滑滑的很清爽，一勺下去上层的酸甜和下层的清爽就是夏天该有的味道啊！
14/236第一页上一页...111213141516...共236页最末页
今日推荐
找美食，上78！ 福州饱餐网络科技有限公司

关注我们