福州

砂锅长豆角

巧手DIY

材料:豆角、泡椒、大蒜、肉末、酒。做法:1.大蒜拍下切成大块,肉切成肉末;2.豆角用盐水泡15-20分钟,这样可以把里面多余的水分放出来;3.热水烧开加入少许盐和几滴醋、几滴油,然后再放入豆角

材料:豆角、泡椒、大蒜、肉末、酒

做法:

     1.大蒜拍下切成大块,肉切成肉末;

     2.豆角用盐水泡15-20分钟,这样可以把里面多余的水分放出来;

     3.热水烧开加入少许盐和几滴醋、几滴油,然后再放入豆角,大概20秒左右捞出(豆角颜色一变即捞出),然后迅速过凉水,就能让豆角保持鲜绿的颜色。

     4.热锅放猪油,加入大蒜,慢火炒香加入肉末、少许泡椒,盐,翻炒下加入豆角开大火[分次]加入酒,快速翻炒~等豆角熟了就可以大火收汁,调味,出锅。

小贴士:装盘时候在豆角上面在放些泡椒~红绿搭配色泽鲜亮~,家里如果没有砂锅,可以用炒锅替代。

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