福州

翠皮解暑排骨汤

巧手DIY

用料:绿豆、冬瓜皮、排骨、葱、姜、八角、料酒、盐。做法:1、将绿豆洗净后浸泡1-2个小时;2、冬瓜皮洗净切成大片;3、温水里加入排骨、葱、姜、八角、料酒汆烫2-3分钟,捞出排骨洗净备用

用料:绿豆、冬瓜皮、排骨、葱、姜、八角、料酒、盐。

做法:

     1、将绿豆洗净后浸泡1-2个小时;

     2、冬瓜皮洗净切成大片;

     3、温水里加入排骨、葱、姜、八角、料酒汆烫2-3分钟,捞出排骨洗净备用;

     4、慢炖锅里加入所有处理好的材料,加入开水若干,大火煮开,转中火炖2-3小时即可。

贴心提示: 

     1> 冬瓜皮也可以用西瓜皮代替,有异曲同工之效;

     2> 排骨加配料汆烫去处血水,能减少肉汤的血腥味,同时汤汁更清;

     3> 可以用高压锅快炖,也可以如图用瓷或者紫砂锅慢炖,更加方便安全。

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