原料:豆角,猪肉馅,老抽,生抽,料酒,花生油,葱姜几片,盐,鸡精。
做法:
1、肉馅加少许老抽,生抽,料酒腌制20分钟待用。(腌制的时候,加入调料后要用筷子乱拌,不可顺一个方向搅拌上劲。那样炒出的肉糜就成了肉球,不散了。)
2、豆角洗净从中间切一刀,下热水里焯熟。(水开后焯5分钟左右,可尝一下,彻底没有生味即可)
3、捞出后立刻浸泡凉水。
4、控干水份后,用手把豆角从中间撕成两半。
5、锅里热油,下葱姜爆香,入腌制好的肉馅,立刻划散,不停的翻炒均匀,盛出备用。
6、用锅内剩的底油,加蒜末爆香,放入豆角,翻炒2分钟。再放入炒好的肉馅,再调入盐,鸡精出锅即可。