福州

零难度的健康营养早餐之选----谷物香蕉奶昔套餐

巧手DIY

 

原料：牛奶200ml，香蕉1根，全麦谷物5g，全麦面包1片，奶酪一块。
做法：

1、准备好所需材料。
2、香蕉切块或者掰成小块。

3、香蕉块放入搅拌机，倒入牛奶。
4、搅拌机搅打1分钟左右。

5、把香蕉奶昔倒入杯中，加上一勺全麦谷物。
6、最后把面包一分为四，涂抹上奶酪即可。

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