今天做了一个超级简单的粥，香甜可口，又可以去去这些天来胃里吃多的油～～算是减肥粥吧。

原料：小南瓜1/4，大米160g，糯米60g，糙米20g，玉米碎20g，燕麦20g，红枣10个，枸杞一小撮

做法：小南瓜洗净，去子，不用去皮的哦，最后切块
 
高压锅：大米，糯米，糙米，玉米碎，燕麦，红枣洗净，放入10倍的水，放入南瓜，入高压锅煮开后小火，15分钟，关火，等气都跑了，放入枸杞，再闷10分钟。
 
电饭煲：同上全部放入后，用煮粥功能就可以了，等煮完后放入枸杞，再闷10分钟。
 
小贴士：
    1、杂粮可以根据自己的口味放多少，注意的是不要放有别的颜色的杂粮，比方说：黑米，血糯米等，熬出来的就不好看了哦；
    2、如果喜欢吃甜一点的，可以放点红薯也是不错的哦。