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饮食健康

春节餐桌上的十大误区

春节离我们越来越近了,大家都在忙着购买节日食品，并研究着怎么尽情享受美味大餐。人们在关注食品安全的同时，也格外关注有关食品营养的种种说法，特别是一些有慢性病的...
饮食健康

女人瘦身时刻表

如果你一直苦于找不到一个最佳减肥方案，那就有必要转换减肥思路了。其实，上苍早已赐给了你事半功倍的瘦身时段，只是始终得不到你的重视。现在就让我们把握住这个黄金时...
饮食健康

11条美肤小秘方

1.隔夜茶能增长睫毛 　　 将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使...
饮食健康

情人节吃得更有“性”趣

　　有很多食品都有一定增强性功能的作用，在情人节的那天适当的吃上一些，一定会有锦上添花的效果。 　　狗肉：这也许是一种增强性功能效果最好的食品，中医认为狗肉...
饮食健康

新春到，礼仪宝宝很乖巧

　　现在离春节也就半个月时间，年轻的爸妈已在准备年货，不过，在准备年货的同时，对放假在家的孩子，有一些工作是一定要在年前就做的。节日里，走亲访友是必不可少的一...
饮食健康

瘦腹美食能吃出妖娆的水蛇腰

　　“腰”精美女宝典：纤腰美食多余脂肪远离 　　介绍一些有纤腰效果的美食给你，让你越吃腰越细，另外还有明星们最爱的白开水瘦腰法！ 　　白豆，黑浆果，干杏和南瓜...
饮食健康

每天喝酸奶最多250毫升

一岁内婴儿每天不要超过100毫升 酸奶人人爱喝,但是对于不同的人群,每天应该饮用多少才合适呢？ 早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往...
饮食健康

高汤有营养是误区

冬天很多家庭都会炖汤，鸡汤、羊肉汤、鱼汤等。很多人都会认为汤比肉更有营养，可是营养师甘玲说这是一个误解，其实肉汤的营养绝大多数还在肉里，连吃带喝是最好选择。 ...
饮食健康

果汁中女人不老的秘密

　　美国人历来深信水果中富含的各种维生素不仅是健康的保证，还对皮肤的保养有很大作用。 　　在美国的化妆品市场上，几乎看不到任何美白、祛斑产品，因为美国女...
饮食健康

女白领养颜多吃蛋类食品

食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。 　　鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、...
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